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酷暑难耐，何以解忧？盛夏8月，青浦区文化和旅游局即日起推出“青”凉一夏系列主题活动，不仅涵盖潮流露营、亲子避暑、夜游江南等众多消夏产品，更有网红小姐姐带你“上青浦 夏馆子”，体验青浦当季美食和宝藏店铺。

南方农谚云：“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑”。这个漫长的夏天，让我们一起“上青浦·夏馆子”，“青”凉一夏。

青天绿水间玩转江南

户外露营，是今夏爆火的休闲方式，正在为越来越多的潮流玩家所追捧。此次“青”凉一夏活动中，老谷仓、东方绿舟、上海太阳岛度假酒店、乐稻心田-咍心舍等4家青浦特色露营地齐齐亮相，配合文艺、体育、研学、美食等社交元素混搭，让你足不出“沪”即可坐拥青天绿水，亲近自然。

在青西郊野公园、九洲涵养林等天然林地，片片浓荫为市民游客带来几分夏日清凉。青浦新城的环城水系公园，淀山湖沿线蓝色珠链的亲水步道，层出不穷的网红打卡地，也是追寻自然野趣的好去处。

盛夏青浦，你还可以在朱家角、金泽、练塘三大古镇，轻拂江南晚风，细品夏日风情，也可漫步上海大观园、曲水园、珠溪园、青溪园等江南园林，感受青浦的古韵。

如果是亲子出游，你可以前往蔡浜村、东庄村、张马村等“最美乡村”感受瓜果飘香的自然之乐；也可以逐一打卡青浦博物馆、崧泽遗址博物馆、福泉山遗址等文博场馆，亲子游学之余消夏静心；元祖梦世界、东方绿舟、美帆游艇俱乐部等亲子游精品目的地，也为孩子们提供了更多游乐选择。一批精品酒店也集中推出亲子客房、亲子套餐，力争为游客提供便利、个性化的选择。

在鱼米之乡品味美食

赏景之余，举家出游当然少不了享受美食。这个夏天，青浦区文旅局特邀4位青春靓丽的网红博主，带领小伙伴们“上青浦·夏馆子”——从谱写餐桌全“星”体验的河鲜馆，到街头巷尾用心传承的点心店，再到“啡”尝上海必打卡的咖啡小店，以及让你牵肠挂肚的那一碗本地网红面……一一品味青浦鱼米之乡的夏日“咪道”。

一日之计在于晨，青浦的特色早餐馆在古镇里，在老街上，在小巷边。小店不仅口味正宗地道，而且家家都有历史、有故事。江一民点心店、珠金点心店、印刷厂点心店、晨鑫点心店……带你一边吃早点，一边品岁月。

中午时分，不妨来一顿大餐。在青浦，朱家角安麓、东方绿舟度假村、东方绿舟酒店、东方绿舟宾馆、联怡枇杷乐园均以高水准的河鲜菜式广受赞誉，各宾馆酒店的大厨更是各显神通，呈上一张张令人垂涎欲滴的时令河鲜菜单：太雕鸡油白水鱼、本帮响油鳝丝、银鱼炖蛋、螺蛳豆瓣笃鳝筒、古镇手撕酱板鸭、雪菜昂刺鱼……鲜得让人眉毛掉下来。

下午茶时间，可以去青浦各具特色的咖啡馆坐坐。35# COFFEE、小伴咖啡、Fan+ Coffee、Theory Coffee等咖啡馆里，都有着自家店里独有的特调口味。并且，咖啡馆本身也与青浦的地域特色融为一体，它们或悠闲地伫立在整洁的村口，或悄悄地躲在古镇一隅，或低调地守在老街的几间门面里。在这里喝一杯夏日的清凉咖啡，享受咖啡馥郁浓烈的香气，窗外江南水乡景色相伴，一切纷扰嘈杂仿佛与我无关，多了几分“心静自然凉”的意境。

“青”凉一夏，消暑特饮不可或缺。最传统的夏日消暑饮品，一定是中国茶。绿茶清火，花茶安神，茶汤虽热，喝茶却最解暑。江南第一茶楼、阿婆茶楼、诚斋茶楼、茶于1946等众多青浦的茶馆，待你相约三五好友，共享清欢。除此之外，深受消费者喜爱的元祖雪麻薯、八喜冰激凌、嗨一点特饮等网红消夏冰品，“老家”也都在青浦，不妨一起来青浦实地探访打卡吧。

题图为老谷仓露营。图片均受访单位提供。

来源：作者：李宝花